Čaje proti stárnutí

Do této kategorie patří nálevy, které nadstandardně dobře ovlivňují zdraví. Například čerstvé jarní sklizně obsahují, ve srovnání s dalšími ve stejném roce, větší množství minerálních látek, antioxidantů a dalších zdraví prospěšných látek. Stejně důležité, jako do těla přivést potřebné látky, je odvádět nepotřebné. Zde se výborně osvědčí popíjení většího množství Rooibosu, který má ve srovnání s kvalitními čaji zlomkovou cenu, neobsahuje kofein a namísto něj množství minerálních látek. Pro dlouhodobé zavodnění organismu je to ideální volba. Stejně jako pestrá strava, i popíjení různých nálevů obsahujících kofein má své opodstatnění. Proto občasná záměna Maté za standardně popíjený čaj je dobrou volbou.